书名：实用生活妙招全集

作者： 魏清素

出版社：汕头大学出版社出版时间： 2008年08月

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

书名： 不生病的生活习惯全集

作者： 赵广娜，廉勇

出版社： 汕头大学出版社  出版时间： 2008年08月

身体健康是人们幸福生活的基石，而深刻影响健康往往是那些人们容易忽视的生活习惯。健康是现代人工作，发展的本钱，可是面对巨大的生活压力，很多人没有时间和精力去呵护自己的健康。本书告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，进行一次小小的改变，就可以方便快捷地改善健康状况。习惯的力量是强大的，习惯的力量也是可怕的。拥有本书你会发现，点滴的习惯积累会带来健康状况实实在在的改善。

书名：小食物，大功效全集

作者： 罗婷婷   价格：25.80

出版社：石油工业出版社   出版时间： 2007.5

内容简介

本书借鉴医学、养生学和蕾养学的理论，从食物的营养成分、食物的最佳搭配、日常饮食习惯、常见病症的饮食治疗、不同人群的饮食宜忌等。全方位地进行详细的阐述，寓养生保健于自然饮食之中。帮助你达到防治疾病，提高生活质量的目的。

书名：年轻人必知的600个社会常识

作者：宿春君 问道    价格：38.00

出版社：   出版时间：2008.12

内容简介

人生是所大学，社会是个课堂。对于初入社会的青年学生、职场新人而言，他们有着健康的身体，乐观的心境和用不完的热情，阻碍他们成功的不是理念的缺乏，而是具体的，具有可操作性的核心知识和技巧。
本书从立身、礼仪、防骗、商务、法律、理财、休闲、汽车，房产、网络、安全等多个领域深入剖析社会的方方面面，让年轻人在理解社会、融入社会的过程中都多一些顺畅，少几分坎坷，享受惬意快乐的人生，成就一番功名和大业。

书名：图解人体使用手册

作者：王爱民   价格：38.00

出版社：汕头大学出版社   出版时间： 2008.9

内容简介

无知是实现健康的最大障碍，健康需要对自己的身体一目了然。真正有用的知识不需要长篇大论，而应该简单明了。本书精选200佘幅插图，帮助你认识自己的身体，了解体内各个系统的组织结构、各个器官的运转方式，还提供科学的保养方法，让你成为最高效的身体使用专家。
运转灵活的大脑、强健有力的肌肉、光洁亮丽的皮肤、坚固整洁的牙齿……学会正确使用身体将给你带来更多的惊喜。改善体质，提高生活质量，从改变使用身体的方式开始。

书名：营养保健师培训教程

作者：罗珍  价格：58.00

出版社：湖南科学技术出版社  出版时间： 2007.4

本书由多痊具有营养保健师培训经验的专业人员编写而成，是营养保健师资格认证考试的配套教材。内容包括营养学概论与基础、食物营养与食品卫生、特殊人群的营养、公共营养、疾病营养治疗、营养强化食品与保健食品等。内容丰富新颖，理论联系实际，是营养保健师的必读书，也是营养师和医护人员的参考书。

书名：食物是最好的美容师

作者：琼莹   价格：25.00

出版社：中国国际广播出版社    出版时间： 2007.6

内容简介

　　21世纪的健康格言是：“最好的医生是自己，最好的处方是知识，最好的心情是宁静，最好的药品是食物。”
　　正因为食物是我们生存立命的根本，而且对我们的健康起决定性作用，但却不花费我们额外的钱，所以这个奇妙的医药是大自然对我们的馈赠，也是造化的最好的礼物，从饮食着手解决人类的健康问题也是21世纪人类健康的真正希望所在。
　　“美丽是吃出来的”，在美容经济的热度持续飙升的今日，这样的美容经成了到处都能听到的声音。为了美态，一日三餐，到底吃还是不吃？到底该怎样吃？这是个问题。然而，“一百句漂亮空洞的话抵不过一件实实在在有益的事情。”越来越多的现实让我们清醒，很多东西不过是浮华。没有人能拒绝衰老，在光阴面前，我们所能做到的只能是——该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，唯其如此，才能让皱纹来得更晚一些。

书名：家庭生活万事通

作者：赵广娜   价格：23.80

出版社：石油工业出版社    出版时间： 2008.1

内容简介

本书从家居艺术、恋爱婚姻、家庭安全、服饰打扮、卫生保健、防病治病、居室美化、购物技巧、法律常识等方面，共汇集了1000多个生活技巧和生活难题的解决方法。全书内容源于生活，贴近生活。为你提供轻松时尚的生活方案。

书名：一定要做给爱人的家常菜

作者：宿春君 李文静    价格：28.00

出版社：汕头大学出版社   出版时间： 2008.12

内容简介

柴米油盐的平和生活：由浪漫的恋爱迈入婚姻的殿堂，生活不再只有花前月下的卿卿我我了，而是多了份柴米油盐的琐碎和平实，汤汤水水、锅碗瓢盆的交响曲才是生活永恒的旋律！
　　厨房带来的温馨和浪漫：一个没有厨房的家不是完美的家。当你拖着疲惫的身体下班了，回到家里还是冷锅冷灶的没有一点儿生气，要么是出去找饭吃，要么就将就一下吃泡面，这样的家怎么能是一个理想的港湾？谁不想与爱人其乐融融地共享晚餐？谁不想享受厨房带给两个人的温馨和浪漫？不经意的一个眼神、一个笑容、一句爱的叮咛，都是如此的体贴和美好。
　　用心烹饪的菜肴是真挚的关怀：相信每一个懂得生活、心中有爱的人都会爱上厨房，迷恋厨房！一道用心烹饪的菜肴，是发自肺腑的关怀，如同一份甜美的爱情，能永远让人感动铭记。

书名：一定要做给孩子的家常菜

作者：宿春君 李文静    价格：28.00

出版社：汕头大学出版社   出版时间： 2008.12

内容简介

在营养学专家的指导下，我们选取了上百道菜，从增强免疫力、增强体质、健脑益智、开胃健脾和增高强骨五个方面出发，在美味可口的基础上，让孩子吃出健康好体魄。每一个年龄段的孩子，在生理发育上都各有特点，我们针对不同阶段孩子的常见病，分别提供了多个经过实践检验的食疗菜谱，希望能成为孩子成长的健康基石。